Masaż Tantryczny
O czym jest Masaż Tantryczny?
Lepszy kontakt z ciałem
Być może kiedyś musieliśmy być posłuszni i ignorować mądrość naszych ciał. Być może świat zewnętrzny miał wobec nas oczekiwania, które były sprzeczne z naszymi potrzebami. Więc zerwaliśmy kontakt z wewnętrznymi odczuciami i skierowaliśmy swoją uwagę na zewnątrz. Zaczęliśmy myśleć, przestaliśmy czuć. Straciliśmy kontakt ze swoimi preferencjami, granicami i umiejętnością komunikowania ich. Podczas masażu kierujesz swoją uwagę do ciała, do wewnętrznego wszechświata w Tobie. Na nowo uczysz się dostrzegać subtelne odczucia, przepływ Życia i komunikować o swoich granicach. Dostajesz informację od ciała, co Ci się podoba, a co wywołuje dyskomfort, to wszystko są cenne informacje, które mogą być Twoim kompasem w życiu codziennym.
Eksploracja seksualności
Energia seksualna i cielesność to coś, co dla wielu z nas, w związku z uwarunkowaniami kulturowymi, kojarzy się z grzechem i zwierzęcością. Dlatego wiele naszych potrzeb jest stłumionych i wypartych, ponieważ wywołują wstyd i poczucie winy. W masażu tantrycznym żadna część ciała nie jest wykluczana ani traktowana jako nacechowana negatywnie, więc możesz poczuć się komfortowo jako całość. Aspekt fizyczny i duchowy jest ze sobą spleciony. Ciało i energia seksualna są święte (w końcu z niej pochodzi Życie). Gdy odpuścimy toksyczny wstyd, pojawia się przestrzeń na doświadczanie przyjemności, radości i lekkości związanych ze swoją fizycznością i seksualnością — na coś, na co wcześniej sobie nie pozwalaliśmy.
Swobodny przepływ energii
W tantrze, jako tradycji duchowej wywodzącej się ze Wschodu, kluczowymi pojęciami są energia życiowa oraz system czakr — centrów energetycznych rozmieszczonych wzdłuż osi ciała. Praca z poszczególnymi centrami i całym systemem, m.in. poprzez uważny dotyk, oddech i świadomą obecność, harmonizuje przepływ energii w ciele, co może być doświadczane jako głębokie rozluźnienie, wewnętrzny spokój, poczucie lekkości, lepszy kontakt ze sobą, obecność w tu i teraz, większa ilość energii i witalności oraz otwartość na kontakt z innymi. Jest to forma powrotu do naturalnego stanu równowagi, który został zakłócony przez napięcia fizyczne lub emocjonalne.
Uwolnienie przeszłości
W naszych ciałach zapisana jest nasza historia, włącznie z tą, której nie pamięta świadomy umysł. Przestrzeń masażu przyjmuje Cię w pełni — wraz z Twoją historią. Tworzy warunki sprzyjające ujawnieniu się emocji, które do tej pory pozostawały poza świadomością, jakby czekały na dogodny moment, by mogły zostać przeżyte. Może to być radość, ale równie dobrze smutek, lęk lub złość. Wydarzenia, które niegdyś były dla nas zbyt trudne i obciążające, mogły przyczynić się do powstania napięć, blokad w przepływie energii lub mechanizmów tłumienia, które pochłaniają tę cenną energię (podświadome stawianie czemuś oporu jest energochłonne). Inteligencja Twojego ciała może uznać, że nastały bezpieczne okoliczności, aby się z tym skontaktować i pozwolić temu się rozpuścić, uwalniając to, co oddziela Cię od Życia.
Akceptacja siebie
Praca z nagością kontaktuje nas z tematem akceptacji swojego ciała i jego wyglądu. Opinia publiczna przekonuje nas, jak wygląda idealne ciało, co może rodzić kompleksy, wstyd oraz chęć zasłaniania ciała lub jego części. Masaż tantryczny tworzy przestrzeń, w której bez oceny można doświadczać swojego ciała, dostrzegać jego piękno i wyraz boskości tam, gdzie wcześniej widzieliśmy deficyty. Nawet jeśli nie jesteś jeszcze w stanie pokochać lub polubić swojego ciała, ale uświadomisz sobie: „jestem w porządku”, Twoje ciało poczuje różnicę i odpowie z wdzięcznością na tę zmianę.
Zmiana uwarunkowań
Powszechna postawa towarzysząca energii seksualnej to napięte ciało, pobudzenie w obszarze genitaliów, rozgorączkowanie, brak uważności, mechaniczność, płytki oddech oraz dążenie do jak największego podniecenia i rozładowania napięcia. Dotyk tantryczny, który jest bardzo powolny i delikatny, uczy bycia tu i teraz, bez dążenia do celu. Zaprasza do bycia ze swoją energią seksualną w rozluźnieniu i utrzymywanie jej. Jego zadaniem nie jest zwiększanie bodźców, lecz uwrażliwienie na subtelne bodźce. Z pomocą dotyku, oddechu i swojej świadomości możliwe jest kierowanie tej energii w górę, wzdłuż kręgosłupa, do serca, do mózgu i do reszty ciała i doświadczanie jej na zupełnie nowy sposób — zasilający i odżywczy.
Lepszy kontakt z ciałem
Być może kiedyś musieliśmy być posłuszni i ignorować mądrość naszych ciał. Być może świat zewnętrzny miał wobec nas oczekiwania, które były sprzeczne z naszymi potrzebami. Więc zerwaliśmy kontakt z wewnętrznymi odczuciami i skierowaliśmy swoją uwagę na zewnątrz. Zaczęliśmy myśleć, przestaliśmy czuć. Straciliśmy kontakt ze swoimi preferencjami, granicami i umiejętnością komunikowania ich. Podczas masażu kierujesz swoją uwagę do ciała, do wewnętrznego wszechświata w Tobie. Na nowo uczysz się dostrzegać subtelne odczucia, przepływ Życia i komunikować o swoich granicach. Dostajesz informację od ciała, co Ci się podoba, a co wywołuje dyskomfort, to wszystko są cenne informacje, które mogą być Twoim kompasem w życiu codziennym.
Eksploracja seksualności
Energia seksualna i cielesność to coś, co dla wielu z nas, w związku z uwarunkowaniami kulturowymi, kojarzy się z grzechem i zwierzęcością. Dlatego wiele naszych potrzeb jest stłumionych i wypartych, ponieważ wywołują wstyd i poczucie winy. W masażu tantrycznym żadna część ciała nie jest wykluczana ani traktowana jako nacechowana negatywnie, więc możesz poczuć się komfortowo jako całość. Aspekt fizyczny i duchowy jest ze sobą spleciony. Ciało i energia seksualna są święte (w końcu z niej pochodzi Życie). Gdy odpuścimy toksyczny wstyd, pojawia się przestrzeń na doświadczanie przyjemności, radości i lekkości związanych ze swoją fizycznością i seksualnością — na coś, na co wcześniej sobie nie pozwalaliśmy.
Swobodny przepływ energii
W tantrze, jako tradycji duchowej wywodzącej się ze Wschodu, kluczowymi pojęciami są energia życiowa oraz system czakr — centrów energetycznych rozmieszczonych wzdłuż osi ciała. Praca z poszczególnymi centrami i całym systemem, m.in. poprzez uważny dotyk, oddech i świadomą obecność, harmonizuje przepływ energii w ciele, co może być doświadczane jako głębokie rozluźnienie, wewnętrzny spokój, poczucie lekkości, lepszy kontakt ze sobą, obecność w tu i teraz, większa ilość energii i witalności oraz otwartość na kontakt z innymi. Jest to forma powrotu do naturalnego stanu równowagi, który został zakłócony przez napięcia fizyczne lub emocjonalne.
Uwolnienie przeszłości
W naszych ciałach zapisana jest nasza historia, włącznie z tą, której nie pamięta świadomy umysł. Przestrzeń masażu przyjmuje Cię w pełni — wraz z Twoją historią. Tworzy warunki sprzyjające ujawnieniu się emocji, które do tej pory pozostawały poza świadomością, jakby czekały na dogodny moment, by mogły zostać przeżyte. Może to być radość, ale równie dobrze smutek, lęk lub złość. Wydarzenia, które niegdyś były dla nas zbyt trudne i obciążające, mogły przyczynić się do powstania napięć, blokad w przepływie energii lub mechanizmów tłumienia, które pochłaniają tę cenną energię (podświadome stawianie czemuś oporu jest energochłonne). Inteligencja Twojego ciała może uznać, że nastały bezpieczne okoliczności, aby się z tym skontaktować i pozwolić temu się rozpuścić, uwalniając to, co oddziela Cię od Życia.
Akceptacja siebie
Praca z nagością kontaktuje nas z tematem akceptacji swojego ciała i jego wyglądu. Opinia publiczna przekonuje nas, jak wygląda idealne ciało, co może rodzić kompleksy, wstyd oraz chęć zasłaniania ciała lub jego części. Masaż tantryczny tworzy przestrzeń, w której bez oceny można doświadczać swojego ciała, dostrzegać jego piękno i wyraz boskości tam, gdzie wcześniej widzieliśmy deficyty. Nawet jeśli nie jesteś jeszcze w stanie pokochać lub polubić swojego ciała, ale uświadomisz sobie: „jestem w porządku”, Twoje ciało poczuje różnicę i odpowie z wdzięcznością na tę zmianę.
Zmiana uwarunkowań
Powszechna postawa towarzysząca energii seksualnej to napięte ciało, pobudzenie w obszarze genitaliów, rozgorączkowanie, brak uważności, mechaniczność, płytki oddech oraz dążenie do jak największego podniecenia i rozładowania napięcia. Dotyk tantryczny, który jest bardzo powolny i delikatny, uczy bycia tu i teraz, bez dążenia do celu. Zaprasza do bycia ze swoją energią seksualną w rozluźnieniu i utrzymywanie jej. Jego zadaniem nie jest zwiększanie bodźców, lecz uwrażliwienie na subtelne bodźce. Z pomocą dotyku, oddechu i swojej świadomości możliwe jest kierowanie tej energii w górę, wzdłuż kręgosłupa, do serca, do mózgu i do reszty ciała i doświadczanie jej na zupełnie nowy sposób — zasilający i odżywczy.
Lepszy kontakt z ciałem
Być może kiedyś musieliśmy być posłuszni i ignorować mądrość naszych ciał. Być może świat zewnętrzny miał wobec nas oczekiwania, które były sprzeczne z naszymi potrzebami. Więc zerwaliśmy kontakt z wewnętrznymi odczuciami i skierowaliśmy swoją uwagę na zewnątrz. Zaczęliśmy myśleć, przestaliśmy czuć. Straciliśmy kontakt ze swoimi preferencjami, granicami i umiejętnością komunikowania ich. Podczas masażu kierujesz swoją uwagę do ciała, do wewnętrznego wszechświata w Tobie. Na nowo uczysz się dostrzegać subtelne odczucia, przepływ Życia i komunikować o swoich granicach. Dostajesz informację od ciała, co Ci się podoba, a co wywołuje dyskomfort, to wszystko są cenne informacje, które mogą być Twoim kompasem w życiu codziennym.
Eksploracja seksualności
Energia seksualna i cielesność to coś, co dla wielu z nas, w związku z uwarunkowaniami kulturowymi, kojarzy się z grzechem i zwierzęcością. Dlatego wiele naszych potrzeb jest stłumionych i wypartych, ponieważ wywołują wstyd i poczucie winy. W masażu tantrycznym żadna część ciała nie jest wykluczana ani traktowana jako nacechowana negatywnie, więc możesz poczuć się komfortowo jako całość. Aspekt fizyczny i duchowy jest ze sobą spleciony. Ciało i energia seksualna są święte (w końcu z niej pochodzi Życie). Gdy odpuścimy toksyczny wstyd, pojawia się przestrzeń na doświadczanie przyjemności, radości i lekkości związanych ze swoją fizycznością i seksualnością — na coś, na co wcześniej sobie nie pozwalaliśmy.
Swobodny przepływ energii
W tantrze, jako tradycji duchowej wywodzącej się ze Wschodu, kluczowymi pojęciami są energia życiowa oraz system czakr — centrów energetycznych rozmieszczonych wzdłuż osi ciała. Praca z poszczególnymi centrami i całym systemem, m.in. poprzez uważny dotyk, oddech i świadomą obecność, harmonizuje przepływ energii w ciele, co może być doświadczane jako głębokie rozluźnienie, wewnętrzny spokój, poczucie lekkości, lepszy kontakt ze sobą, obecność w tu i teraz, większa ilość energii i witalności oraz otwartość na kontakt z innymi. Jest to forma powrotu do naturalnego stanu równowagi, który został zakłócony przez napięcia fizyczne lub emocjonalne.
Uwolnienie przeszłości
W naszych ciałach zapisana jest nasza historia, włącznie z tą, której nie pamięta świadomy umysł. Przestrzeń masażu przyjmuje Cię w pełni — wraz z Twoją historią. Tworzy warunki sprzyjające ujawnieniu się emocji, które do tej pory pozostawały poza świadomością, jakby czekały na dogodny moment, by mogły zostać przeżyte. Może to być radość, ale równie dobrze smutek, lęk lub złość. Wydarzenia, które niegdyś były dla nas zbyt trudne i obciążające, mogły przyczynić się do powstania napięć, blokad w przepływie energii lub mechanizmów tłumienia, które pochłaniają tę cenną energię (podświadome stawianie czemuś oporu jest energochłonne). Inteligencja Twojego ciała może uznać, że nastały bezpieczne okoliczności, aby się z tym skontaktować i pozwolić temu się rozpuścić, uwalniając to, co oddziela Cię od Życia.
Akceptacja siebie
Praca z nagością kontaktuje nas z tematem akceptacji swojego ciała i jego wyglądu. Opinia publiczna przekonuje nas, jak wygląda idealne ciało, co może rodzić kompleksy, wstyd oraz chęć zasłaniania ciała lub jego części. Masaż tantryczny tworzy przestrzeń, w której bez oceny można doświadczać swojego ciała, dostrzegać jego piękno i wyraz boskości tam, gdzie wcześniej widzieliśmy deficyty. Nawet jeśli nie jesteś jeszcze w stanie pokochać lub polubić swojego ciała, ale uświadomisz sobie: „jestem w porządku”, Twoje ciało poczuje różnicę i odpowie z wdzięcznością na tę zmianę.
Zmiana uwarunkowań
Powszechna postawa towarzysząca energii seksualnej to napięte ciało, pobudzenie w obszarze genitaliów, rozgorączkowanie, brak uważności, mechaniczność, płytki oddech oraz dążenie do jak największego podniecenia i rozładowania napięcia. Dotyk tantryczny, który jest bardzo powolny i delikatny, uczy bycia tu i teraz, bez dążenia do celu. Zaprasza do bycia ze swoją energią seksualną w rozluźnieniu i utrzymywanie jej. Jego zadaniem nie jest zwiększanie bodźców, lecz uwrażliwienie na subtelne bodźce. Z pomocą dotyku, oddechu i swojej świadomości możliwe jest kierowanie tej energii w górę, wzdłuż kręgosłupa, do serca, do mózgu i do reszty ciała i doświadczanie jej na zupełnie nowy sposób — zasilający i odżywczy.
Jak wygląda sesja?
➜ Każda sesja rozpoczyna się od rozmowy o intencji, Twoich potrzebach, granicach i preferencjach. To czas gdy daję wskazówki i rozwiewam Twoje wątpliwości.
➜ Przed rozpoczęciem masażu otrzymujesz chustę do okrycia ciała. Wspólnie wykonujemy rytuał, który pełni funkcję przywitania i budowania poczucia bezpieczeństwa i zaufania.
➜ Następnie zapraszam Cię do położenia się na materacu. Sesja rozwija się poprzez kolejne etapy kontaktu z ciałem — dotyk przez chustę, muśnięcia piórami oraz masaż całego ciała z ciepłym olejem.
➜ Masaż obejmuje całe ciało i prowadzony jest w uważnym kontakcie z obszarami wrażliwymi, zawsze w granicach wcześniej ustalonych zasad. Praca odbywa się wyłącznie na zewnętrznych obszarach ciała.
➜ Sesja najczęściej odbywa się w nagości, pozostawiając jednocześnie przestrzeń na ustalenia dotyczące okrycia ciała, dopasowane do Twojego tempa, gotowości i komfortu.
➜ Po zakończeniu masażu przewidziany jest czas na spokojny powrót do codziennego funkcjonowania. Dajemy przestrzeń na integrację doświadczenia, bez pośpiechu i bez presji.
Czas trwania sesji:
1. Rozmowa wstępna – 30–60 min
2. Rytuał i masaż – ok. 2,5 h
3. Integracja doświadczenia – ok. 30 min
Koszt: 700 zł
Ta oferta skierowana jest wyłącznie do kobiet.
Jak się przygotować?
W miarę możliwości zaplanuj dzień masażu tak, aby mieć trochę wolnego czasu zarówno przed, jak i po sesji. Spokojne wejście w doświadczenie oraz czas na integrację po masażu pozwalają pełniej skorzystać z potencjału procesu.
Dla większego komfortu warto zadbać o odpoczynek, odpowiednie nawodnienie organizmu oraz unikać ciężkich posiłków bezpośrednio przed masażem.
Kadry z sesji masażu
